Mental Load ist die unsichtbare Last, immer an alles denken zu müssen. Es ist die mentale Arbeit, die es braucht, um das (Familien)leben mit all seinen Aufgaben und Anforderungen zu organisieren, zu planen und zu koordinieren. Es sind die 1000 kleinen Dinge, an die gedacht werden müssen. Im Einzelnen sind diese zwar nicht der Rede wert, in der Summe aber erzeugen sie eine Endlos-To-Do-Liste im Kopf.
