So nutzt du den Me-Time-Planer

Drucke diesen Monatskalender einfach auf A4-Papier aus.

Hänge ihn dann mit einem Clip über deinen Schreibtisch, mit Washitape an die Innenseite deines Kleiderschranks oder sonst an einen Ort, wo du ihn täglich siehst.

Schreibe all deine bisher geplanten Aktivitäten und Termine ein, auf die du dich besonders freust und die dir Energie spenden, wie z.B. Verabredungen oder Hobbies.

Fülle nun nach und nach die leeren Felder mit Me-Time-Einheiten. Egal ob lang oder kurz, finde für jeden Tag etwas, das dir Freude bereitet und deine Batterien wieder aufladen lässt. Was kannst du dir gutes tun? Ein gutes Buch lesen? An die Sonne sitzen? Ein Bad nehmen? Deinen Lieblingsfilm-schauen? Einen Spaziergang machen? Dich zum Kaffee verabreden? Du weisst, was ich meine… :0)

Freue dich ab nun jeden Tag auf etwas, das du nur für dich machst. Deine Lebensqualität wird sich innert kürzester Zeit merklich verbessern.

Egal wie hektisch dein Alltag ist. Für kleine Auszeiten gibt es immer Platz!

 

Produktdetails

Kalenderjahr 2026
Monatsansicht mit Wochentagen
Digitales Format PDF
Grösse A4 Hochformat
Anzahl Seiten 12
Download sofort nach Bezahlung, jederzeit erneut downloadbar

Weitere Verwendungsmöglichkeiten

Selbstverständlich kannst du den Kalender auch anderweitig nutzen. Z.B. als

• Terminkalender
• Geburtstagskalender
• Gewohnheits-Tracking
• uvm.