In meinen Beiträgen findest du praktische Tipps, inspirierende Ideen und motivierende Inputs, die dich Schritt für Schritt einem leichteren Alltag näherbringen.
Manchmal reicht ein kleiner Alltagsmoment, um die eigenen Gewohnheiten zu hinterfragen. Bei mir war es ein platter Reifen.
In diesem Artikel erzähle ich, warum ich jetzt selbst pumpe – und warum wir das Einteilen von Aufgaben in „Männeraufgaben“ und „Frauenaufgaben“ unbedingt überdenken sollten.
Du kennst das sicher auch: Die Kinderjacke liegt auf dem Boden, das Sportzeug noch verschwitzt im Turnrucksack oder das Tischdecken-Ämtli wurde schon wieder vergessen. Statt lang und breit mit den Kindern zu diskutieren, was zu tun ist, oder sie zum fünften Mal daran zu erinnern, erledigen wir Eltern die Kleinigkeit kurzerhand selbst.
Warum es aber keine gute Idee ist, unseren Kindern alles abzunehmen und wie wir sie stattdessen dazu bringen können, im Haushalt mitzuhelfen und Verantwortung zu übernehmen, erfährst du in diesem Artikel.
Hast du dich schon einmal gefragt, warum dich herumliegende Dinge zuhause stressen, während es den Rest der Familie scheinbar nicht stört? Oder warum Unordnung besonders dann nervt, wenn du ohnehin schon viel um die Ohren hast?
In diesem Artikel erkläre ich dir den Zusammenhang zwischen Unordnung und Stress, warum insbesondere Mamas häufig darunter leiden und was man dagegen tun kann.
Kennst du das? Du schaust dir Bilder auf Social Media oder bei Pinterest an und denkst „Woow, so möchte ich auch wohnen!“. Oder du bist bei deiner Freundin zuhause (die mit dem Teilzeitjob und den drei Kindern) und du fragst dich „Wie zum Kuckuck macht die das nur, dass immer alles sauber und picobello aufgeräumt ist??“
In diesem Artikel zeige ich dir, warum regelmässige Aufräummarathone oft nichts bringen und wie du mit der richtigen Einstellung den Grundstein für echte Ordnung legst.
Fragst du dich manchmal auch, ob du eine gute Mutter bist? Ob du dich genug kümmerst, genug leistest und deine Kids richtig erziehst?
Willkommen im Club. Ich habe mich das auch schon oft gefragt.
Und weil Selbstzweifel so gut wie jede Mutter kennen dürfte, habe ich aus einer Mischung aus Frust, Humor und einer Prise Realität diesen kleinen Test entworfen:
Den „Bin ich eine gute Mutter?“-Test – mit 50 Erwartungen, die wir kennen, versuchen zu erfüllen, oder schon beim Lesen den Kaffee wieder ausspucken möchten.
„S’isch grad chli stressig“ – Gehörst du auch zu jenen, die oft diese Antwort geben, auf die Frage, wie es denn gerade so läuft im Alltag? Für die meisten ist es heutzutage völlig normal, gestresst zu sein. Für einige gehört es fast schon zum guten Ton. Denn wer outet sich schon gerne, ein völlig entspanntes Leben zu führen…? Dem würde ja nachgesagt, zu wenig zu leisten, sich nicht genug anzustrengen oder sich nicht ausreichend zu kümmern, … nicht wahr? ;0)
Ja, Stress ist ein normaler Bestandteil unseres Lebens, und wir brauchen ihn, um Herausforderungen zu meistern. Doch ist dir bewusst, dass das, was oft als „es bitzeli gstresst“ bezeichnet wird, bereits ein ungesundes Ausmass angenommen hat? Besonders berufstätige Eltern, die
