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Onlinekurs Familienalltag einfach organisiert
Online-Programm für gestresste Eltern – Ab 14. September 2026

Planungsfreude

Familienalltag einfach organisiert

Endlich weniger Mental Load! Reduziere deine Arbeitsbelastung und deinen Stress mit einem cleveren Familienorganisationsystem.

Gewinne mehr Zeit und Leichtigkeit

Laugt dich der Familienalltag aus?

Geht's dir auch so? Damit bist du nicht alleine!

So leicht fühlt sich ein organisierter Familienalltag an.

Onlinekurs Familienalltag einfach organisiert - Entspannter Familienalltag

Hallo, ich bin Janine

Lange dachte ich, unser Familienalltag sei gut organisiert – mit synchronisierten Kalendern, geteilter Einkaufsliste und klar zugewiesenen Haushaltsaufgaben. Doch mein Kopf war ständig voll mit allem, was es zu planen, zu erledigen oder im Blick zu behalten gab. Ich trug die Hauptverantwortung und fühlte mich mit dem ganzen Mental Load überlastet.

Erst als ich begann, meine Woche gezielt zu planen, Todoist als „ausgelagertes Gehirn“
zu nutzen und die Verantwortung auf mehrere Schultern zu verteilen, gewann ich echte Entlastung. Unser System aus Routinen, Aufgabenmanagement und regelmässigen Absprachen stärkt unser Teamwork – und ich bin nicht mehr die Einzige, die an alles denken muss.

Als Professional Organizer und zweifaches Mami möchte ich dir zeigen, wie auch du deinen Alltag effektiver strukturieren und somit mehr Harmonie ins Familienleben bringen kannst.

Es lohnt sich! :0)
Foto Janine Hodel

Organisation ist kein Selbstzweck, sondern ein Werkzeug,
das dir mehr Zeit schenkt, für das was wirklich zählt.

Einfach ein paar Apps nutzen?

Eine gute Organisation des Familienalltags bedeutet weit mehr, als nur einen digitalen Kalender zu nutzen oder eine To-do-Liste zu führen. Es geht darum, klare Strukturen zu schaffen, die Zusammenarbeit zu stärken und den Stress im Alltag nachhaltig zu reduzieren. In Planungsfreude lernst du die Grundlagen vom neuen Familienorganisationssystem kennen – den M.O.T.O.R.:

Mindset

Hinterfragt in eurer Familie alte Denkmuster zur Carearbeit und eure Standards. Entwickelt eine neue Einstellung zur Aufgabenverteilung sowie Entlastung.

Organisationstools

Nutze smarte digitale Tools, um Termine zu koordinieren sowie Aufgaben zu teilen, einzuplanen und den Überblick über den Familienalltag zu behalten.

Teamwork

Verteilt die Verantwortung gerecht und stärkt das Familien-Team, damit alle ihren Beitrag leisten und du nicht mehr alles allein tragen musst.

Organisationsmethode

Manage deine Aufgaben mit der SIMPEL- Methode von raumgewinn, die dir hilft, nichts zu vergessen, Prioritäten zu setzen und Stress zu reduzieren.

Routinen

Integriere einfache Routinen, damit deine Familie selbständiger wird und du deinen Mental Load reduzieren kannst.

Das kannst du gewinnen.

Mehr Teamwork

Mehr Energie

Mehr Zeit

Mehr Gelassenheit

Das erwartet dich im Online-Programm.

Planungsfreude – Familienalltag einfach organisiert wurde speziell für Schweizer Eltern entwickelt, die nicht viel Zeit haben. Das Onlineprogramm mit 1:1 Begleitung läuft asynchron. Das heisst, du bist zeitlich völlig flexibel und an keine fixen Termine gebunden.

Planungsfreude Onlinekurs das ist alles dabei

Alles auf einen Blick

Wie läuft das Programm ab?

Aufschaltung der Kursplattform

Am Donnerstag vor Programmstart, am 10.09.2026, erhältst du bereits Zugang zur Kursplattform, wo dich ein Willkommensvideo sowie wichtige Infos zur Vorbereitung erwarten.

Programmfahrplan

Programmstart: 14.09.2026
Ab 14.09.2026: Modul 1
Ab 21.09.2026: Modul 2
Ab 28.09.2026: Modul 3
Ab 05.10.2026: Vertiefungswoche (Herbstferien)
Ab 12.10.2026: Modul 4
Ab 19.10.2026: Modul 5
Ab 26.10.2026: Modul 6
Ab 02.11.2026: Bonuswoche

Mail-Support

Fragenbeantwortung via Mail: jeweils am Montag und am Donnerstag (ausser in der Pausenwoche) beantworte ich dir deine Fragen zum Kursinhalt oder zur Bearbeitung der Aufgaben.

DER PROGRAMM-INHALT IM DETAIL.

Onlinekurs Familienalltag einfach organisiert - Teamgeist und Tools gegen Mental Load

Modul 1

Gemeinsame Basis für euren Familienalltag

Wenn die Organisation des Familienalltags an einer Person hängen bleibt, sammelt sich die Belastung unsichtbar an. Ohne ein gemeinsames System wird Planen mühsam und der Kopf ist ständig voll. Klare Strukturen helfen, Verantwortung zu verteilen und den Alltag leichter zu machen.

Das erwartet dich im 1. Modul:

Am Ende des Moduls habt ihr eine klare gemeinsame Ausgangslage und ihr versteht euren Mental Load besser. Du weisst, was euer zukünftiges Organisationssystem braucht, damit du nicht mehr alles alleine tragen musst.

Onlinekurs Familienalltag einfach organisiert - Mach Termine und Aufgaben sichtbar

Modul 2

So viel zu tun – so behaltet ihr den Überblick

Im Familienalltag verliert man schnell den Überblick: Termine sind irgendwo notiert, Aufgaben schwirren im Kopf herum und jeder weiss etwas anderes. Ohne klares System für wiederkehrende Pflichten, fixe Aufgaben und spontane To-dos entsteht Chaos – und viel unnötiger Stress.

Das erwartet dich im 2. Modul:

Am Ende des Moduls hast du Termine und Aufgaben klar kategorisiert und weisst, wie du was sichtbar machen kannst. Du hast begonnen, deinen Kopf gezielt zu entlasten, indem alles an einem Ort gesammelt wird.
Onlinekurs Familienalltag einfach organisiert - Woche planen

Modul 3

Aufgaben clever einplanen statt herumrennen

Im Alltag stapeln sich Aufgaben oft unkoordiniert: Man hetzt von einer Aufgabe zur nächsten oder Wichtiges geht vergessen. Ohne feste Routinen, einem strukturierten Wochenplan und dem Organisieren der Aufgaben bleibt der Kopf voll – und Zeit für dich und deine Familie fehlt.

Das erwartet dich im 3. Modul:

Am Ende des Moduls hast du feste Planungsroutinen etabliert und deine Woche übersichtlich strukturiert. Du musst nicht mehr herumhetzen, weil du weisst, wie du Aufgaben priorisieren und einplanen kannst. 

Onlinekurs Familienalltag einfach organisiert - Teammeeting

Modul 4

Familie als Team - Verantwortung teilen

Im Familienalltag entstehen schnell Stress und Konflikte, wenn Aufgaben unklar verteilt sind und sich jemand überfordert fühlt. Eine faire Aufteilung der Aufgaben und ein gemeinsames Verständnis von Verantwortung entlastet alle.

Das erwartet dich im 4. Modul:

Am Ende des Moduls habt ihr die wichtigsten Haushaltaufgaben aufgeteilt und ihr wisst, wie ihr euch in Zukunft absprechen könnt. Du spürst eine grosse Entlastung, weil du nicht mehr an alles alleine denken musst.

Onlinekurs Familienalltag einfach organisiert - Planung verschafft Freiräume

Modul 5

Mit klarem Kopf durch den Tag

Viele Familien haben ihre Aufgaben und Termine zwar im Blick, aber der Alltag verläuft trotzdem chaotisch. Ohne  Tagesplanung, Tagesroutinen und einfachen Erinnerungs-Tools gehen wichtige Aufgaben unter und der Stress steigt.

Das erwartet dich im 5. Modul:

Am Ende des Moduls wirst du merken, wie viel leichter es dir fällt, alles zu erledigen, was du dir vorgenommen hast, weil du nicht mehr ständig multitasken musst, sondern eine Aufgabe nach der anderen angehst.

Modul 6

Weniger müssen, mehr leben

Auch mit einem funktionierenden System kann sich der Alltag überwältigend anfühlen. Oft liegt das nicht an der Organisation, sondern an zu hohen Ansprüchen und Erwartungen – an uns selbst, die Familie oder den Haushalt.

Das erwartet dich im 6. Modul:

Am Ende des Moduls weisst du, wie ihr euren Alltag an eure Bedürfnisse anpasst, statt Erwartungen von aussen zu erfüllen. Du weisst, wie du dranbleiben kannst und endlich mehr Leichtigkeit im Familienalltag spürst.

Du bist dir noch nicht GANZ sicher?

Planungsfreude ist ideal für dich, wenn...

FAQ

Hast du Fragen?

Ich denke, dass du wöchentlich mit ca. 1-3h Aufwand rechnen musst, um die Videos zu schauen und die Aufgaben zu bearbeiten. Die „Hausaufgaben“ sind aber alle freiwillig und es ist überhaupt kein Problem, wenn du nicht alles schaffst. Du hast insgesamt 6 Monate lang Zugriff auf die Kursinhalte, so dass du dein Tempo für die Umsetzung selber wählen kannst.

Asynchron bedeutet, dass wir beide NICHT gleichzeitig online sein müssen. D.h. du kannst die Lektionen dann schauen, wenn du Zeit hast und mir die Fragen dann per Mail schicken, wenn sie dir in den Sinn kommen. Ich beantworte sie dir dann zeitversetzt, jeweils montags oder donnerstags. Wir müssen also KEINE Live-Termine vereinbaren.

Nein. Er ist für Frauen UND Männer. Er richtet sich insbesondere an berufstätige, gestresste Eltern. Die Organisation des Familienalltags liegt in der Verantwortung beider Elternteile und so ist es ideal, wenn ihr den Kurs gleich zu zweit absolviert und die Aufgaben gemeinsam umsetzt.

Nein. Pro Haushalt braucht ihr nur 1 Mal zu buchen.

Ja klar! Du wirst die Aufgabenverwaltung anhand von Todoist kennenlernen, kannst die Methoden aber auch auf dein Tool übertragen. Vielleicht kann ich dich aber von der super simplen Handhabung von Todoist überzeugen… :0)

Nein, ich bekomme kein Geld dafür, dass ich dir das Tool empfehle, noch stehe ich sonst in irgendeiner Verbindung zu den Entwicklern von Todoist.

Ich teile einfach meine persönliche Begeisterung für Todoist. Es hilft mir all meine Aufgaben – ob privat oder beruflich – effektiv zu planen und zu organisieren. Meine Empfehlung basiert daher ausschliesslich auf meinen eigenen positiven Erfahrungen im Alltag, die ich gerne in meinem Kurs weitergebe.

Nein. Die Gratisversion reicht für den Kurs und dein späteres Aufgabenmanagement in der Familie völlig aus. Falls du jedoch irgendwann noch mehr aus Todoist rausholen möchtest (Mehr Projekte, Erinnerungen, usw.), kannst du jederzeit auf die PRO-Version upgraden.

Ich lass dich nicht im Stich. :0) Du hast nach Ende des Programms jederzeit die Möglichkeit, weiteren Support dazuzubuchen.

Du kannst entweder mein Mail-Mentoring „Klartext“ nutzen, oder du kommst persönlich bei mir im raumgewinn-Studio in Alpnachstad OW vorbei und wir besprechen deine Themen 1:1.

Selbstverständlich, ABER… Sei dir bewusst, dass die Kursvideos auf Schweizerdeutsch sind und du allenfalls Mühe hast, diese zu verstehen. Alles Schriftliche ist natürlich auf Hochdeutsch. Am besten meldest du dich vor der Anmeldung kurz bei mir, falls du kein Schweizerdeutsch verstehst.

Du kannst es gleich hier auf meiner Website buchen. Die Anmeldung wird mit dem Kauf verbindlich. Dir stehen folgende Zahlungsmittel zur Verfügung: Twint, Kreditkarte (Visa / Mastercard), Apple Pay, Google Pay und Postfinance. Die Zahlung wird verschlüsselt über den Schweizer Zahlungsanbieter Payrexx abgewickelt.

Du hast noch eine Frage?

Dann schreib mir eine Nachricht!