Als meine Kinder noch kleiner waren, empfand ich meinen Alltag als so unglaublich anstrengend und nervenaufreibend, dass ich ihn gar nicht richtig geniessen konnte.

Es war mir alles zu viel. Ich fühlte mich erschöpft, war schnell gereizt und Zeit für mich hatte ich auch nicht. Meine Kinder reagierten natürlich auf meinen Stress, was die ganze Sache noch verschlimmerte. Eine zeitlang war es sogar so arg, dass ich am liebsten meinen Koffer gepackt hätte und auf eine einsame Insel gezogen wäre… nur um mal ein bisschen Ruhe zu haben.

Ich habe es geschafft, aus meiner Negativ-Spirale wieder rauszukommen. In diesem Artikel erfährst du 15 Tipps, die dir vielleicht auch zu einem leichteren Alltag verhelfen können.

„Hast du heute Nachmittag frei?“, fragte Anton, als er bei uns Mittagessen war. „Nein, ich habe nicht frei, mein Kleiner ist zuhause“, entgegnete ich. Anton stammt aus der Generation Babyboomer. An seinem Gesichtsausdruck konnte ich erkennen, dass er nicht ganz verstand, worauf ich hinaus wollte.

Natürlich wusste ich, wie er die Frage gemeint hatte. Aber auch wenn ich an diesem Nachmittag nicht zurück ins Büro ging, hatte ich nicht frei. Wenn meine Kinder zuhause sind, dann leiste ich unbezahlte Arbeit. Punkt.

In diesem Artikel erfährst du, was alles zur unbezahlten Arbeit gehört sowie 7 Gründe, warum es so wichtig ist, dass du diese sichtbar machst.